복지관이야기

오늘 오전, 원주시정신건강복지센터에서 찾아가는 주민 건강교육을 위해 복지관을 방문해 주셨습니다. 이번 교육의 주제는 우울증 및 자살 예방으로, 오승은 팀장님께서 복지관으로 귀한 걸음하셔서 스트레스를 잘 관리하고, 몸도 마음도 건강할 수 있게 유지하는 방법에 대해 교육을 진행해 주셨습니다. 우리나라 사람들이 가장 많이 사용하는 외국어 1위가 '스트레스'인만큼 스트레스를 안 받을 수는 없지만, 그 스트레스를 얼마나 유연하게 받아들이고 잘 극복하느냐에 따라 스트레스로 인한 정신건강, 신체건강에 영향을 준다고 합니다. 어르신들께서도 O, X 퀴즈까지 얼마나 열심히 관심있게 교육을 들으시던지요! 알찬 건강교육을 진행해 주신 원주시정신건강복지센터 오승은 팀장님께 감사드립니다.